3 loại axit béo Omega-3 quan trọng nhất
3 loại axit béo Omega-3 quan trọng nhất Axit béo omega-3 là chất béo thiết yếu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số 11 loại chất béo omega-3, có 3 loại quan trọng nhất là ALA, EPA và DHA.…
dầu cá
Trẻ em có nên bổ sung Omega-3 ?
Trẻ em có nên bổ sung Omega-3 ? Axit béo omega-3 là một thành phần tối quan trọng để làm nên một chế độ ăn uống lành mạnh. Những chất béo thiết yếu này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, vì chúng đón…
Uống omega 3 có tác dụng gì?
Uống Omega 3 (dầu cá) có tác dụng gì? Có dùng được hằng ngày không Omega 3 (dầu cá) là một trong những loại thực phẩm chức năng rất cần thiết mà bạn nên bổ sung cho cơ thể bởi con người không thể tự t…
