3 loại axit béo Omega-3 quan trọng nhất
3 loại axit béo Omega-3 quan trọng nhất Axit béo omega-3 là chất béo thiết yếu và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số 11 loại chất béo omega-3, có 3 loại quan trọng nhất là ALA, EPA và DHA.…
omega 3
Trẻ em có nên bổ sung Omega-3 ?
Trẻ em có nên bổ sung Omega-3 ? Axit béo omega-3 là một thành phần tối quan trọng để làm nên một chế độ ăn uống lành mạnh. Những chất béo thiết yếu này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, vì chúng đón…
Dầu hạt lanh có lợi ích gì ?
Dầu hạt lanh có lợi ích gì ? Dầu hạt lanh được làm từ hạt lanh xay và ép. Nó được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm viêm, giảm cholesterol, chống lại một số loại ung thư,… Vậy hã…
Uống omega 3 có tác dụng gì?
Uống Omega 3 (dầu cá) có tác dụng gì? Có dùng được hằng ngày không Omega 3 (dầu cá) là một trong những loại thực phẩm chức năng rất cần thiết mà bạn nên bổ sung cho cơ thể bởi con người không thể tự t…
Sốt xuất huyết có cần bổ sung sắt?
Sốt xuất huyết có cần bổ sung sắt ? Một biến chứng rất nghiêm trọng của sốt xuất huyết là làm giảm tiểu cầu. Khi tiểu cầu giảm sẽ làm mất khả năng đông máu, dẫn đến xuất huyết (chảy máu) và từ đó dẫn…
