Tắm nắng đúng cách có lợi cho sức khỏe
Tắm nắng đúng cách có lợi cho sức khỏe Tắm nắng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nên tắm nắng khoảng 15 – 30 phút vào mỗi buổi sáng; 7g – 9g sáng đối với mùa đông, 6g30…
vitamin
Các loại vitamin cho trẻ sơ sinh
Các loại vitamin cho trẻ sơ sinh Trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh nhận được hầu hết các vitamin và khoáng chất cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nếu bạn đang cho con bú và thực hiện một chế độ ăn uố…
Da bị nám nên uống vitamin gì thì nhanh hết?
Da bị nám nên uống vitamin gì thì nhanh hết ? Vitamin được xem là thần dược giúp làn da chúng ta được khỏe, trẻ và đẹp. Đặc biệt khi da bắt đầu xuất hiện nám, việc bổ sung vitamin lại càng được quan t…
Uống vitamin A cho trẻ từ mấy tháng?
Uống vitamin A cho trẻ từ mấy tháng? Nên uống vitamin A cho trẻ từ mấy tháng có lẽ là thắc mắc chung của nhiều bậc cha mẹ. Thực tế, vitamin A có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ, nếu thiếu…
Cách uống vitamin E an toàn và hiệu quả
Cách uống vitamin E an toàn và hiệu quả Vitamin E mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, loại vitamin này còn đồng hành với rất nhiều chị em trong quá trình làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và ox…
Hậu Covid-19 cần bổ sung vitamin gì
Hậu Covid-19 cần bổ sung vitamin gì – 3 nhóm vitamin cần ưu tiên hàng đầu! Sau khi khỏi Covid-19, cơ thể người bệnh bị suy yếu, thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin. Vì thế, hậu C…
