Các cách điều trị cúm A tại nhà nhanh khỏi hiệu quả và an toàn

Cúm A nguy hiểm như thế nào?

Cúm A là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có khả năng lây lan nhanh chóng và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở những nhóm đối tượng dễ bị tổn thương như trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh mạn tính. Virus cúm A không chỉ gây ra các triệu chứng thông thường như sốt, ho, mệt mỏi mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có khoảng một tỷ trường hợp mắc cúm mùa, trong đó 3 – 5 triệu ca diễn tiến nặng, khiến khoảng 650.000 người tử vong. Đáng chú ý, phần lớn các trường hợp tử vong do nhiễm trùng đường hô hấp dưới liên quan đến cúm đều xảy ra ở trẻ dưới 5 tuổi, nhấn mạnh mức độ nguy hiểm đối với nhóm tuổi này.

Ngoài ra, cúm A còn tiềm ẩn nguy cơ gây đại dịch. Điển hình là đại dịch cúm H1N1 năm 2009, khi virus lây lan đến hơn 214 quốc gia, cướp đi sinh mạng của hàng trăm ngàn người trên toàn thế giới . Tại Việt Nam, cúm mùa bùng phát hàng năm với đỉnh điểm vào mùa Đông – Xuân, gây áp lực lớn lên hệ thống y tế và gia tăng nguy cơ lây nhiễm chéo trong cộng đồng.

Việc không được kiểm soát kịp thời có thể dẫn đến gánh nặng bệnh tật và kinh tế, ảnh hưởng đến chất lượng sống của hàng triệu người. Chính vì vậy, nhận thức về mức độ nguy hiểm của cúm A, cùng việc phòng ngừa và điều trị đúng cách là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Cách điều trị cúm A tại nhà nhanh hết

1. Nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể

Để điều trị cúm A cho trẻ tại nhà nhanh khỏi, nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể là hai yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ quá trình hồi phục. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể tập trung năng lượng chống lại virus, giảm mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng. Bố mẹ nên đảm bảo trẻ được ngủ đủ giấc, đồng thời tạo môi trường thoáng mát, yên tĩnh để cơ thể thư giãn. Bên cạnh đó, giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn tay và bàn chân của trẻ là cần thiết để giảm thiểu các triệu chứng ho, cảm lạnh và ớn lạnh thường gặp khi bị cúm A.

Ngoài ra, bố mẹ có thể sử dụng thêm khăn quàng cổ, tất chân và quần áo ấm cho trẻ nhất là trong thời tiết lạnh hoặc khi tiếp xúc với không khí lạnh. Việc kết hợp nghỉ ngơi đúng cách và giữ ấm hiệu quả sẽ giúp trẻ giảm nhanh các triệu chứng khó chịu, thúc đẩy quá trình hồi phục sức khỏe.

2. Trị cúm tại nhà bằng cách uống đủ nước và dung dịch điện giải

Cách điều trị cúm A tại nhà hiệu quả không thể thiếu việc bổ sung đủ nước và dung dịch điện giải để hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng. Khi bị cúm A, cơ thể trẻ dễ bị mất nước do sốt cao, ra mồ hôi hoặc tiêu chảy. Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cần thiết, hỗ trợ lưu thông máu và cải thiện chức năng các cơ quan.

Ngoài nước lọc, trẻ nên bổ sung dung dịch điện giải để bù các khoáng chất thiết yếu bị mất, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng điện giải gây mệt mỏi, chóng mặt. Các loại dung dịch bù nước như oresol hoặc nước pha muối, đường theo tỷ lệ phù hợp để giúp giảm triệu chứng mệt mỏi, tăng sức đề kháng và rút ngắn thời gian hồi phục khi điều trị cúm A tại nhà.

3. Chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý cũng là một trong cách điều trị cúm A tại nhà, giúp cơ thể trẻ tăng cường sức đề kháng và phục hồi nhanh hơn. Khi mắc cúm A, trẻ thường có triệu chứng như sốt, mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn nên việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Do đó, bố mẹ nên cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi để tăng cường sức đề kháng. Các thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng, đậu phụ cũng giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

Bên cạnh đó, bố mẹ nên ưu tiên chế biến các món ăn nhẹ, dễ nuốt như cháo, súp, canh để giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và không gây thêm áp lực cho dạ dày trong giai đoạn đang điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe. Hạn chế các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh vì chúng có thể làm tăng cảm giác khó chịu và kéo dài thời gian điều trị bệnh ở trẻ.

4. Hạn chế tiếp xúc với người khác

Trong cách điều trị cúm A tại nhà, việc hạn chế để trẻ tiếp xúc với người khác đóng vai trò quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của virus. Cúm A có khả năng lây truyền rất cao qua giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, do đó người bệnh cần tự cách ly trong thời gian nhiễm bệnh. Tốt nhất là ở trong một phòng riêng, đảm bảo không gian thông thoáng, và sử dụng khẩu trang khi cần tiếp xúc với người khác để giảm nguy cơ phát tán virus.

Đồng thời, các vật dụng cá nhân như khăn mặt, chén, đũa hoặc bàn chải đánh răng nên được dùng riêng biệt và vệ sinh kỹ lưỡng sau khi sử dụng. Nếu sống cùng gia đình, người bệnh nên tránh tiếp xúc gần, đặc biệt với trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có bệnh nền, vì đây là những nhóm dễ bị biến chứng nghiêm trọng khi nhiễm cúm A. Việc hạn chế tiếp xúc không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cho cộng đồng mà còn tạo điều kiện cho quá trình điều trị tại nhà diễn ra hiệu quả hơn.

5. Xông hơi – Cách điều trị bệnh cúm A tại nhà hiệu quả

Xông hơi là một trong những cách điều trị cúm A tại nhà hiệu quả, giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau họng và cảm giác ớn lạnh. Xông hơi bằng các loại thảo dược như lá bạc hà, lá tía tô, sả, gừng hoặc chanh giúp làm thông thoáng đường hô hấp, kích thích tuần hoàn máu và tăng cường khả năng thải độc của cơ thể. Hơi nóng từ xông giúp làm dịu các cơ bị căng cứng, đồng thời tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu hơn cho người bệnh.

6. Súc họng, thông mũi bằng nước muối

Súc họng và thông mũi bằng nước muối là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong cách điều trị cúm A tại nhà, giúp giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, đau họng và viêm đường hô hấp cho trẻ. Nước muối có tác dụng làm sạch các chất nhầy, vi khuẩn, và virus trong họng và mũi, giúp giảm viêm và làm dịu cổ họng.

Đối với việc thông mũi cho trẻ, bố mẹ có thể dùng dung dịch nước muối sinh lý để rửa mũi, giúp làm sạch các tác nhân gây nghẹt mũi, đồng thời giữ ẩm cho niêm mạc mũi, ngăn ngừa khô mũi và giảm nguy cơ viêm xoang cho con. Tóm lại, việc súc họng và thông mũi bằng nước muối là phương pháp chữa cúm A tại nhà an toàn, dễ thực hiện, hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng cúm nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ cho trẻ.

7. Tắm nước ấm – Cách điều trị cúm a tại nhà cho trẻ

Tắm nước ấm là một phương pháp đơn giản và hiệu quả trong cách điều trị cúm A tại nhà cho trẻ, giúp làm dịu các triệu chứng sốt, đau nhức cơ thể và giảm cảm giác khó chịu. Khi trẻ bị cúm, cơ thể thường xuyên bị sốt cao, điều này có thể khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Tắm nước ấm giúp giảm nhiệt độ cơ thể, thư giãn cơ bắp và làm giảm cảm giác ớn lạnh hoặc nóng bức.

Để tắm nước ấm cho trẻ, bố mẹ nên chuẩn bị nước có nhiệt độ khoảng 37 – 38 độ C, tránh nước quá nóng vì có thể gây bỏng da. Bố mẹ hoặc người chăm sóc trẻ có thể dùng khăn mềm nhúng vào nước ấm và lau nhẹ nhàng lên người trẻ, đặc biệt là các vùng như lưng, cổ, nách và bàn tay, bàn chân. Quá trình tắm sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái, đồng thời giúp hạ sốt tự nhiên mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, cần chú ý không tắm quá lâu và tránh để trẻ bị lạnh ngay sau khi tắm xong. Việc tắm nước ấm kết hợp với nghỉ ngơi và bổ sung đủ nước sẽ giúp trẻ phục hồi nhanh chóng khi mắc cúm A.

8. Tạo độ ẩm trong không khí

Tạo độ ẩm trong không khí là một phương pháp hữu ích trong cách điều trị cúm A tại nhà, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ hoặc người bị cúm với các triệu chứng như nghẹt mũi, ho khan và khô cổ. Khi không khí trong phòng quá khô, các triệu chứng như ho và ngứa cổ sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Việc duy trì độ ẩm trong không khí sẽ giúp làm dịu các triệu chứng này, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị nhanh chóng hơn.

Bố mẹ có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm ổn định trong phòng hoặc đơn giản là đặt một chậu nước trong góc phòng để nước bay hơi tự nhiên. Bên cạnh đó, một số gia đình sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên như bạc hà hoặc khuynh diệp để xông hơi, vừa giúp tăng độ ẩm vừa tạo cảm giác dễ chịu, thông thoáng đường hô hấp.

Đặc biệt, khi độ ẩm được duy trì ở mức hợp lý, niêm mạc mũi và họng sẽ không bị khô, từ đó giúp giảm bớt sự khó chịu do cúm A gây ra. Tuy nhiên, cần lưu ý không để độ ẩm quá cao, vì có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm mốc phát triển trong không gian sống.

9. Gối cao đầu khi đi ngủ

Gối cao đầu khi đi ngủ là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm thiểu các triệu chứng như nghẹt mũi và ho cho trẻ khi mắc cúm A. Khi ngủ với gối cao, phần đầu và cổ sẽ được nâng lên, giúp giảm áp lực lên các cơ quan hô hấp và làm thông thoáng đường thở. Bởi khi nằm ngang, chất nhầy trong mũi và cổ họng dễ dàng tích tụ, khiến tình trạng nghẹt mũi và ho trở nên tồi tệ hơn.

Ngoài ra, việc gối cao đầu khi ngủ còn giúp tăng cường lưu thông khí, giảm sưng viêm ở mũi và họng, từ đó hỗ trợ người bệnh ngủ ngon hơn, giảm bớt cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, cần chú ý không để gối quá cao, vì có thể gây phản tác dụng gây đau cổ hoặc khó chịu khi ngủ. Một chiếc gối vừa phải sẽ giúp nâng đầu trẻ một cách tự nhiên và thoải mái.

10. Vệ sinh cá nhân đúng cách

Bạn cũng có thể tự điều trị cúm A tại nhà với phường pháp hỗ trợ này. Khi mắc cúm, người bệnh dễ bị nhiễm trùng thứ cấp do hệ miễn dịch bị suy yếu, vì vậy việc duy trì vệ sinh cá nhân sạch sẽ sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

Bố mẹ nên tạo cho trẻ thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với các vật dụng dùng chung. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác trên tay, ngăn không cho virus cúm lây lan sang người khác. Ngoài ra, việc rửa mặt, lau mũi bằng khăn giấy sạch sau mỗi lần hắt hơi cũng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm cho những người xung quanh.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên tắm rửa và thay quần áo sạch sẽ cho trẻ mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đổ mồ hôi hoặc khi cảm thấy không thoải mái. Đối với các vật dụng cá nhân như khăn mặt, chăn, gối cần được giặt sạch và khử trùng định kỳ để đảm bảo không có vi khuẩn, virus tồn tại lâu dài.

Vệ sinh cá nhân đúng cách là một yếu tố quan trọng trong cách điều trị cúm A tại nhà, giúp ngăn ngừa sự lây lan của virus và bảo vệ sức khỏe của người bệnh.

Cách điều trị cúm A bằng thuốc

1. Sử dụng thuốc kháng virus được bác sĩ chỉ định

Bên cạnh cách điều trị cúm A tại nhà thì việc sử dụng thuốc cũng là giải pháp được nhiều người sử dụng. Một trong những phương pháp cách điều trị cúm A bằng thuốc là sử dụng thuốc kháng virus theo chỉ định từ bác sĩ. Thuốc kháng virus như oseltamivir (Tamiflu) hoặc zanamivir có thể giúp giảm thiểu thời gian mắc bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng của cúm A. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc kháng virus phải được thực hiện đúng cách và trong thời gian sớm nhất, thường là trong vòng 48 giờ kể từ khi xuất hiện các triệu chứng cúm.

Việc tự ý sử dụng thuốc kháng virus mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí làm giảm hiệu quả điều trị. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc, khiến cho virus cúm trở nên khó điều trị hơn trong tương lai. Do đó, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ về liều lượng, thời gian sử dụng thuốc và các biện pháp điều trị bổ sung khác.

Xem thêm: 4 loại thuốc kháng virus cúm A được cấp phép sử dụng.

2. Dùng các thuốc điều trị triệu chứng

Ngoài việc sử dụng thuốc kháng virus, dùng các thuốc điều trị triệu chứng cũng là một phần quan trọng trong cách điều trị cúm A bằng thuốc giúp trẻ giảm bớt sự khó chịu do các triệu chứng của cúm gây ra. Các loại thuốc này không chữa khỏi cúm A nhưng có thể làm dịu các triệu chứng như sốt, ho, nghẹt mũi, đau đầu, đau nhức cơ thể, từ đó giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn và dễ chịu hơn trong quá trình điều trị.

Đối với triệu chứng sốt, thuốc hạ sốt như paracetamol (acetaminophen) có thể giúp giảm nhiệt độ cơ thể và giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, cần lưu ý không sử dụng thuốc hạ sốt quá liều hoặc quá thường xuyên để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Đối với triệu chứng ho, các thuốc giảm ho hoặc long đờm có thể giúp làm dịu cơn ho và giảm sự kích thích ở họng, đặc biệt khi ho khan hoặc ho có đờm.

Ngoài ra, các thuốc thông mũi cũng có tác dụng giảm nghẹt mũi, giúp trẻ dễ thở hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các thuốc này cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc điều trị cúm A, tránh tình trạng lạm dụng thuốc và giảm nguy cơ các biến chứng nghiêm trọng.

Biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải khi bị cúm A

Khi bị cúm A, ngoài các triệu chứng thông thường như sốt, ho, đau cơ, trẻ có thể gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời hoặc có sức khỏe yếu. Những biến chứng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng trẻ:

Viêm phổi: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất của cúm A, khi virus cúm A gây viêm nhiễm trực tiếp ở phổi, dẫn đến tình trạng viêm phổi nặng. Viêm phổi có thể gây khó thở, thiếu oxy, và dẫn đến suy hô hấp nếu không được điều trị kịp thời.
Viêm cơ tim: Cúm A có thể làm tổn thương tim, gây viêm cơ tim, dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, đau ngực và khó thở. Biến chứng này có thể làm suy giảm chức năng tim và thậm chí dẫn đến suy tim cấp tính.
Viêm não: Mặc dù hiếm, cúm A có thể gây viêm não, khiến người bệnh có các triệu chứng như co giật, mất ý thức, rối loạn thần kinh. Viêm não có thể để lại di chứng thần kinh lâu dài hoặc gây tử vong.
Suy gan cấp tính: Virus cúm A có thể gây viêm nhiễm và tổn thương gan, dẫn đến suy gan cấp tính. Biến chứng này thường nguy hiểm và cần can thiệp y tế khẩn cấp.
Biến chứng về huyết áp: Cúm A có thể làm tăng nguy cơ huyết áp cao, đặc biệt đối với những người đã có tiền sử bệnh tim mạch. Việc huyết áp không được kiểm soát có thể dẫn đến đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Rối loạn đông máu: Một số trường hợp mắc cúm A có thể gặp phải rối loạn đông máu, làm tăng nguy cơ xuất huyết trong cơ thể, thậm chí dẫn đến xuất huyết nội tạng.
Biến chứng ở phụ nữ mang thai: Cúm A có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho phụ nữ mang thai, bao gồm nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc các vấn đề về sức khỏe của thai nhi.
Suy hô hấp cấp: Đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh lý nền như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), cúm A có thể gây suy hô hấp cấp, cần phải hỗ trợ hô hấp bằng máy thở.

Việc phát hiện và điều trị cúm A kịp thời rất quan trọng để tránh các biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe người bệnh.

Dấu hiệu người bệnh cúm A nên đến bệnh viện

Khi mắc cúm A, hầu hết các triệu chứng có thể được điều trị tại nhà, nhưng có một số dấu hiệu cho thấy người bệnh cần đến bệnh viện ngay lập tức để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, bao gồm:

Khó thở hoặc thở dốc;
Đau ngực hoặc tức ngực;
Co giật hoặc mất ý thức;
Đau đầu dữ dội kèm theo cứng gáy;
Khó nuốt hoặc đau họng nghiêm trọng;
Nôn mửa liên tục hoặc tiêu chảy…

Nếu bố mẹ hoặc người chăm sóc trẻ nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, việc đến bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng, giúp giảm thiểu các rủi ro sức khỏe và biến chứng nguy hiểm do cúm A.

Cách phòng ngừa bệnh cúm hiệu quả

Nhiều người cũng tìm kiếm cách phòng ngừa bệnh bên cạnh cách điều trị cúm A tại nhà. Để phòng ngừa bệnh cúm A hiệu quả, Bộ Y tế khuyến nghị người dân thực hiện một số biện pháp quan trọng:

Duy trì lối sống lành mạnh, khoa học, thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt là ở những nơi đông người, và giữ khoảng cách với những người có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh. Nên dùng khăn giấy che miệng và mũi khi ho, hắt hơi và bỏ vào thùng rác đúng cách để tránh lây nhiễm cho người khác.
Vệ sinh cơ thể mỗi ngày bằng cách tắm gội sạch sẽ và rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để loại bỏ vi khuẩn, virus có thể bám trên da.
Ăn uống đầy đủ và bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Không tự ý mua thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, đau đầu, ho, mệt mỏi, người dân cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Tiêm vắc xin cúm mùa hàng năm để giúp cơ thể tạo miễn dịch phòng ngừa cúm hiệu quả.

Nguồn tham khảo

Hệ thống Nhà Thuốc Gia Đình nơi bạn an tâm và tin tưởng.

Địa chỉ các chi nhánh của Hệ Thống:

💊 Fanpage: Nhà thuốc Gia Đình

CS1: 8 Mạc Thái Tổ, Yên Hoà, Cầu Giấy – 0329.375.178

CS2: 31 Mạc Thái Tổ, Yên Hoà, Cầu Giấy – 0986.743.991

CS3: 48 Vũ Phạm Hàm, Trung Hòa, Cầu Giấy – 0328.573.866

CS4: Võng Xuyên, Phúc Thọ, Hà Nội – 0396.330.297

Website: nhathuocgiadinh.vn